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【惊艳环线全景】拉萨、布达拉宫、林芝、鲁朗、色季拉山观景台、雅鲁藏布大峡谷、拉姆拉错、加查、山南、日喀则卧去飞回12日游 推荐 特价 热卖 新品

 
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【惊艳环线全景】拉萨、布达拉宫、林芝、鲁朗、色季拉山观景台、雅鲁藏布大峡谷、拉姆拉错、加查、山南、日喀则卧去飞回12日游
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【惊艳环线全景】拉萨、布达拉宫、林芝、鲁朗、色季拉山观景台、雅鲁藏布大峡谷、拉姆拉错、加查、山南、日喀则卧去飞回12日游

详细行程
以下行程、交通仅供参考,最终确认以出团通知书为准
第1天

上海-拉萨 z164 (19:16—17:40全程3761公里,行驶46小时24分)


Z164次列车开车时间19:16分,从东海之滨的上海站始发,沿着京沪、陇海、兰青和青藏铁路,途径无锡(开车时间20:30分)、南京(开车时间22:03分)、蚌埠(开车时间23:42分)、徐州(开车时间第二天01:08分)、郑州(开车时间第二天04:11分)、西安(开车时间第二天10:08分)、兰州(开车时间第二天17:17分)、西宁西(开车时间第二天20:10分)、格尔木、那曲、第三天17:43分抵拉萨)
【温馨提示】上海火车站简称上海站,位于闸北区秣陵路303号,建议:宁波到上海火车站乘大巴到上海汽车客运总站,步行五分钟左右到上海火车站。进藏火车票比较紧张,故不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单的客人必需在同一个车厢的要求,敬请谅解!
【重要说明】报名时需要出游人持本人有效的二代身份证原件于报名当天自行前往火车站或附近火车票代购网点进行进行网络信息采集实名验证。为了确保能正常出行,请未通过审核的游客配合尽快完成审核程序。西藏火车票紧张,我们会根据实际情况进行整体调配,所以会出现出行人姓名和火车票姓名不符现象,请理解配合!但我们会确保你正常出行,但不会影响行程!

    温馨提示: 三餐: 酒店:火车

    第2天

    继续列车旅行


    在列车上欣赏沿途风光,经过青藏线著名景观带,——昆仑山泉、昆仑山口、可可西里、长江源头沱沱河、可可西里无人区,穿越世界上最长的高原冻土隧道——昆仑山隧道、海拔5072米的世界铁路第一高车站——唐古拉车站、羌塘草原、三岔河大桥、世界上最长的“以桥代路”高原铁路——清水河大桥。领略高原的魅力景色。列车实行弥漫式供氧,以西宁海拔(2300米)含氧量为供氧标准。

      温馨提示: 三餐: 酒店:火车

      第3天

      抵达拉萨(拉萨火车站规定,导游需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人)


      抵达海拨3658米的雪域圣城【拉萨】为远方而来的您献上洁白的哈达,后乘车前往拉萨市区,感受高原纯净的空气。入住酒店,作适应性休息。
      【备注】]拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,客人可能会出现不同程度的高原反应。抵达后不要过分紧张散心,保持一颗平常心,要缓慢行走、建议最好不要洗澡;多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。如有高原反应者请与导游联系,我社马上会派医生过来为您做详细的高原旅游医疗保健咨询服务;
      【交通】火车站到拉萨市区约30公里,车程时间约30分钟

        温馨提示: 三餐: 酒店:拉萨

        第4天

        拉萨市内一日游(当天车程约100公里,行车时间约2小时)


        上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】(约1小时),历世达赖喇嘛驻地和旧西藏政教权力的中心游览时间从验票开始算在殿堂内60分钟。午餐后游览供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像,藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】(约40分钟)在殿堂内30分钟左右。游览结束后去八廓街,感受西藏的人文风土,浏览民族特色和异域风情时间约60分钟),晚餐后入住酒店自由活动。
        【温馨提示】:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗。

          温馨提示: 三餐:早中晚 酒店:拉萨

          第5天

          拉萨-米拉山口—唐蕃古道—色季拉山口观景台-鲁朗


          拉萨出发经米拉山口(游览10分钟)欣赏原始森林和如茵牧场,点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上,仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡,在无限眷念中沿“唐蕃古道”(游览30分钟),中午用餐贡布江达县城当地就餐,下午到达神仙居住的地方。鲁朗色季拉山口(注:含景点色季拉山一道观景台),其海拔4770米此处可以眺望海拔6770米高的“南迦巴瓦峰”和俯瞰素有“小瑞士之称”的南迦巴瓦峰:位于米林县和墨脱县境内海拔为7787米,在全球高峰中排名第十五位,短短的几十公里的山体上有着典型的生物垂直分层结构,堪称“世界奇观”。从南迦巴瓦峰的山麓到其顶部有丰富的生物植被和各类珍奇动物,南迦巴瓦峰藏语意为“直刺蓝天的战矛”有“冰山之父”之美誉。雌蜂山脚处温泉众多植物异常繁密,是理想的探险,登山及疗养圣地。色季拉国家森林公园:色季拉山的东坡有一十分明显的气候生物垂直带这里四季长青,三季有花,平展的草地犹如绿色的大毯子平铺在被多种植被包围的鲁朗高原上。在鲁朗可以体验蓝天,白云的圣洁和高原牧人的生活。随着林芝旅游业的发展鲁朗风光在国内外的知名度逐步提高,如今这里已成为境内外旅游者必去之处。

            温馨提示: 三餐:早中晚 酒店:鲁朗

            第6天

            鲁朗-尼洋河景区—大峡谷—沿江风光—加查


            早上出发前往尼洋河景区门票70元(游览30分钟)风光带是以苯日神山为轴心,以尼洋河与雅鲁藏布藏布江相汇共流一带为半环状水陆交错型游线,以展现尼洋河文明之生态农业景象及悠久的历史宗教图景等为精髓,以打造自然与人文并举的藏东南人文走廊为愿景的复合型大景区。目前,该景区拥有西藏原生宗教之千年道场苯日神山,以及环绕该山的七大古寺与转山古道、藏东南历史宝钥之第穆石刻、藏东南重点历史文化名村玉容增村、林芝地区三大格鲁派古寺德木寺、米瑞生态观光农业示范区等重要景点,除此之外,尼洋河风光带旅游区之秀美壮阔的江河水体资源还可用于漂流和游艇体验。作为天河雅鲁藏布江上惟一的游艇码头,尼洋河风光带旅游区还是以水路方式进入雅鲁藏布大峡谷的始发景区。放舟大江大河,感触工布文明,尽在尼洋河风光美。中午到达雅鲁藏布江大峡谷《享用自助午餐》门票290元,沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花,零距离触摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中国最美的山峰——南迦巴瓦峰, 下午抵达加查县。

              温馨提示: 三餐:早中晚 酒店:加查

              第7天

              加查—神湖拉姆拉措—雍布拉康—山南


              早餐后驱车前往西藏最神秘的地方—神湖拉姆拉措门票50元(挑战极限:5353m),神湖犹如一面头盖骨形的镜子,镶嵌在群峰之中。西藏历代 达赖喇嘛 的转世灵童都是在神湖的启示下寻找的,而且每代 达赖喇嘛 都要到神湖朝拜一次。传说,神湖能呈现每一个去朝拜神湖者未来的各种景象,朝圣者能在此湖据说可以看到前世、今生、未来,午餐后沿江而上前往:藏文化之源,藏民族之宗,发源地山南地区泽当镇,游览西藏的第一座宫殿—雍布拉康门票30元,藏语意为“母子宫”。位于一座叫扎西次日的小山上,整个建筑形似碉堡,高耸于山顶,十分显眼,此山东北方向约400余米的地方有一名为“噶尔泉”的泉水,四季长流不息,据说此泉水能治百病,到雍布拉康朝拜的老百姓来此喝水净身。
              温馨提示:攀登拉姆拉措请根据自身体力适应度来决定是否攀登,请最好携带一些巧克力或者糖果来补充能量,轻装上路,保持生呼吸增加肺活量。如有不适请不要勉强,速折回等候。

                温馨提示: 三餐:早中晚 酒店:山南

                第8天

                山南—土丹多吉扎寺—羊卓雍措—卡若拉冰川-满拉水库—日喀则


                乘车前往多吉扎寺,宁玛派在西藏的第一所大寺,被看成是“宁玛派的祖庭”。全名为土丹多吉扎寺,意为“佛教金刚岩”。寺院的创建人是扎西多吉,原为拉堆绛地方首领,16世纪晚期被新兴的辛厦巴·才旦多吉打败。他被迫率领“艾旺教团”来到山南、工布等地传教。1598年,他创建了多吉扎寺,专门弘传“北藏”系统的密法教典,追认“北藏”法祖师仁增廓德(欧珠坚参)为该寺第一世活佛。寺主以转世活佛的形式代代相传。早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到羊卓雍错(40元/人,约30分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画。沿着秀美的羊湖,途经世纪冰川-卡若拉冰川(门票50元/人)午餐后,前往《红河谷》实景拍摄地——素有英雄城之称的“江孜古城”,远观抗英遗址—宗山城堡。

                  温馨提示: 三餐:早中晚 酒店:日喀则

                  第9天

                  日喀则—扎什伦布寺—沿江风光—拉萨


                  早餐后参观最大的寺庙扎什伦布寺(80元/人哟90分钟),此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺,青海的塔尔寺,和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年9月。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年,至今已有500多年历史的晒佛台。沿途观赏雅鲁藏布江风光,感受高原第一河的气势!。。乘车从中尼公路返回拉萨。

                    温馨提示: 三餐:早中晚 酒店:拉萨

                    第10天

                    拉萨—上海Z166次(12:15发车)


                    早餐后,在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷前往火车站,12:15乘火车Z166次返回您温馨的家,结束神秘的西藏之旅。

                      温馨提示: 三餐:早 酒店:火车

                      第11天

                      返程途中


                      途中回味西藏风光,领略高原、河流的无限魅力

                        温馨提示: 三餐: 酒店:火车

                        第12天

                        抵达上海


                        中午11:25分抵达上海,结束愉快旅程

                          温馨提示: 三餐: 酒店:

                          费用说明
                          门市价
                          • 年满18
                          • 50岁以上
                          • 未满18
                          费用包含

                          1、【交通标准】上海/拉萨火车硬卧。拉萨中转飞宁波(杭州)机票含税。火车票票面可做账,故车票票面不开发票,请自己保管好车票。
                          2、【用车标准】当地旅游车,车型根据此团人数而定,保证每人1正座,若客人自行放弃当日行程,车费不予以退还,因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不能开空调设施,因高原长时间行车,途中车负负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备.
                          3、【用餐标准】7早12正,正餐餐标20元/人,早餐为酒店含早(不吃不退),八菜一汤,十人一桌(人数不足菜量酌减)行程中团队用餐,客人自愿放弃,费用不退。(拉萨饮食多为川菜,且条件有限,有些行程为路餐,请客人从出发地带些自己喜欢的食品到拉萨,以备不时之需)
                          4、【门票标准】含景点首道门票, 如因政策性及天气原因无法参观景点,现退门票费用。如遇景区门票政策性上调,请客人现补差价;行程内已含景点如产生优惠,按旅行社折扣退还差价;如客人自愿放弃行程中景点,费用不退。 
                          5、【住宿标准】全程双人标间,若产生单男单女客人自补房差。(西藏住宿条件有限请勿与内地同级酒店相比较,敬请谅解!条件有限房间大多不带空调和宽带)
                          6、【导服标准】专业持证地接导游讲解服务;因西藏旅游业处于起步发展阶段,当地导游服务无法与内地导游相比较,请游客谅解。注:10人或10以上派导游(10人以下司机兼导游)
                          7、【说明】火车票及机票票面可做账,均不开发票,请客人自己收好火车票和机票。如需发票,请客人到报名旅行社索取,谢谢。

                          费用不包含

                          1.宁波(杭州)至上海交通费用和机场接送费用。 
                          2.个人消费及自费项目
                          3. 航空保险和旅游意外险

                          儿童安排

                          1.西藏一般不接待儿童。
                          2、西藏因地理气候特殊,不建议十二周岁以下儿童前往。

                          购物安排

                          此产品为纯玩不进店! 注:沿途土特产超市、餐厅或景区景点的摊点购物点、游客中心或寺庙法务流通处非我社控制,请不要误解。如在景区、景点内有购物摊点,请谨慎购买!

                          预订须知

                          1、在不减少游览景点的情况下,我社导游有权根据实际情况改变景点游览先后顺序。 2、请客人带有效身份证,小孩带户口薄原件(满16岁未办理身份证的需在当地派出所开具证明)。 3、如遇政策性调价(如门票涨价、机票调整等)及人力不可抗拒的因素(如泥石流、塞车、下雪封山、航班延误、政府性征用等)所增加的费用或造成的损失,均由客人承担 4、请游客进藏前自行前往医院进行全面体检,如有高血压、心脏病、冠心病、哮喘病及医生建议不宜进藏者,谢绝入藏,如有任何情况我社概不负责! 5、如因客人原因在旅行期间自行离团,所有未产生的费用概不退还;如擅自脱离团队所发生意外,其后果均由客人自负,请在出团前向客人说明 6、请游客在出行前准备好常用药品;因其早晚温差较大请备好防寒衣物 7 、外国外交官、记者不得入藏。外宾(未持有中华人民共和国居民身份证)和台湾同胞进藏须办理外宾进藏证! 8、游客投诉意见以在当地填写的意见反馈表为准,请各位团友认真填写。 9、进入布达拉宫不能超时,如客人不由我社工作人员统一安排,耽误进入布达拉宫的时间客人自己承担责任。

                          温馨提示

                          1、进藏前请换好纸币零钱,西藏不收硬币;5毛、1元多备一些!2、火车请于火车开车前60分钟到达火车站(飞机请于飞机起飞前90分钟到达机场),自行办理登车(登机)手续!3、进藏前如需要服用抗高原反应药物,最好是出发前7天开始(坐飞机进藏的朋友应提前3天)服用,如诺迪康胶囊、高原安、红景天等,各大药店均可以买到;

                          预订流程

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